为引导学生科学面对学业与生活中的压力，树立积极健康的生活态度，5月8日，“平安护航”辅导员工作室、体育与健康学院在武鸣校区图书馆报告厅成功举办“靠近的智慧-亲密关系”心理健康专题讲座。本次讲座邀请南宁师范大学心理健康教育咨询中心覃宏源老师主讲，400余名学生参与。

讲座伊始，覃宏源老师深入剖析了亲密关系中的激情、亲密与承诺，让同学们认识到倾听才是有效沟通的最好办法，在思想交流中才能对亲密关系有更深刻的理解。随后，覃宏源老师针对当下大学生普遍存在的心理压力问题，普及了常见心理问题的症状、成因，并传授了实用的心理调适方法，包括情绪管理技巧和压力缓解策略等，详细介绍了冥想、深呼吸等放松练习，鼓励同学们紧密联系生活实际来培养积极心态。

此次专题讲座的成功举办为学生树立了正确的亲密关系认知，也为学生日常关注自身心理健康提供了新视角和新方法。