为进一步营造全民健身的良好氛围，倡导健康生活理念。7月11日上午，体育与健康学院“践行振兴”实践团到坛泽小学开展“八段锦”健身志愿服务活动，为坛泽小学的师生们传播科学健身知识、传授健身技能。

活动现场，志愿者们耐心细致地为师生们讲解了八段锦的基本动作要领和练习技巧，并带领他们进行练习体验，逐一纠正了一些错误和不规范动作，活动现场学习气氛热烈高涨。八段锦刚柔相济的动作诠释了松紧结合动静的相兼的特点，整套动作结合了身体运动、呼吸调节和心理调节的传统民族项目，不仅具有强身健体的效果，还能舒缓心情。

通过本次活动，进一步提升了师生们对八段锦健身气功的了解，对健身气功产生了浓厚兴趣，为营造了健身的良好氛围、弘扬优秀传统文化起到积极的推动作用。